鍛えるだけじゃない。“考える力”も育つキッズ柔術とは？
- キネティックアーツ渋谷
- 4 日前
- 読了時間: 3分
子どもに合ったスポーツを探している保護者の方へ。「運動が苦手でも楽しめる」「体だけでなく頭も使う」「礼儀や集中力が自然と身につく」——そんな魅力が詰まったキッズ柔術クラスを、バルシューレ渋谷・ボンサイ柔術渋谷アカデミーでは開講しています。
5〜12歳の子どもたちが、遊びの延長のように楽しみながら、運動能力と“自分で考える力”を育てていけるプログラムです。
【キッズ柔術クラスの特徴】
① 楽しく体が鍛えられる！
柔術は、打撃のない“組む”スポーツ。
転がる・引く・押すなどの自然な動きが多いため、運動が苦手なお子さんでも挑戦しやすいです。
遊びの延長のように楽しみながら、
体幹
バランス
柔軟性
敏捷性
協調性
がバランスよく育ちます。
② 相手の動きを利用する“考えるスポーツ”
柔術の技は、力まかせではなく「相手の動きを利用する」のが基本。
どう動けば有利になるか？
どのタイミングで技をかけるか？
戦略的な思考が自然と身につき、脳もフル回転。勝ち負けだけではない“思考力の育成”は、柔術ならではの良さです。
地頭力・戦略力・状況判断力が自然と鍛えられます。
③ 打撃がないから安全に始められる
ケガのリスクが低く、低学年・未経験でも安心・安全に楽しく挑戦できるのが柔術の大きな魅力です。
5〜12歳の発達段階に合わせ、無理なく楽しめるメニューを構成。
初めての武道にもぴったりです。
④ 礼儀・我慢・思いやりが育つ
道場での礼儀や順番を待つルール、組んでくれた相手への感謝など、社会性・マナー・心の成長にもつながります。
⑤ 小さな“成功体験”が自信を育てる
技がうまく決まったり、できなかった動きができるようになる瞬間がたくさん。
「できた！」が自己肯定感の土台になります。
【開催スケジュール】
火曜日 18:00〜
日曜日 9:30〜
週2回開催しているため、生活リズムに合わせて通いやすいのもポイントです。運動習慣のスタートにもおすすめ！
【よくある質問】
Q1. まったくの初心者ですが大丈夫ですか？
A. 大歓迎です！柔術は、打撃がなく安全に始められる武道です。体の使い方やルールは最初から丁寧に教えるのでご安心ください。
Q2. 運動が苦手な子でも参加できますか？
A. むしろおすすめです。柔術は “転がる・押す・引く” など自然な動きが多く、体力に自信がなくても楽しめます。できた！の成功体験が自信に繋がります。
Q3. ケガは多くありませんか？
A. 打撃がないため、他の格闘技よりも安全性が高いスポーツです。年齢に応じた組み方や受け身などを最初にしっかり指導しています。
Q4. どんな効果がありますか？
A. 体幹・柔軟性・バランス感覚に加えて、相手の動きを予測する“戦略力”や“集中力”が自然と身につきます。
【無料体験について】
キッズ柔術は 無料で体験参加が可能 です。
申込みはとても簡単！
① バルシューレ渋谷のLINEを友だち追加
② リッチメニューに表示される 「無料体験」ボタンをタップ
③ ご都合の良いスケジュールを選択！
④その他、必要な情報を入力して予約が完了
動きやすい服装＆水分をご持参ください。
初めてでも、運動が苦手でも大歓迎です。
【おわりに】
子どもたちが「できた！」と感じられる小さな成功体験を積み重ね、自信と強さを育てていけるキッズ柔術クラス。
ぜひ、一度無料体験でその楽しさを体感してみてください！
【アクセス情報】
東京都渋谷区渋谷3-27-11 祐真ビル本館1F
渋谷川沿いの遊歩道側に階段があり、そちらからお入りいただきます
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