９/６(日)｜かけっこスピードクラスを開催🏃♀️💨「できた❗️」「もっと走りたい‼️」ただ「速く走る」ことだけじゃないかけっこ教室とは⁉️
- キネティックアーツ渋谷
- 10 時間前
- 読了時間: 4分
4〜7歳の「かけっこクラス」で、楽しく動いて走る力を身につけよう！
「うちの子、走るのがちょっと苦手？」
「運動は好きだけど、何から始めたら良いかな？」
そんな4〜7歳のお子さんにおすすめなのが、
**遊びながら走る力を身につける「かけっこスピードクラス」**です！
このクラスでは、元スプリント選手のアスリートママコーチと一緒に、ドリルやゲームを楽しみながら、走る・跳ぶ・投げる・バランスをとるといった、子どもの運動能力の土台を育てていきます。
「速く走る練習」だけじゃありません
かけっこが速くなるためには、ただひたすら走る練習をすればいいわけではありません。
たとえば、
スピード・・・足の速さ
アジリティ・・・方向転換、切り返し、バランスなど
認知判断・・・人や障害物をよける、スペースを見つけるなど
こうした能力が、様々なスポーツの基礎となります。
ガチガチの「スポーツ教室」ではありません😊
「速く走るために、フォームを細かく指導します！」
…というような、ガチガチのかけっこ教室ではありません。
4〜7歳の時期は、まず『身体を動かすことって楽しい！』と思えることが大切。
このクラスでは、ドリルだけでなく、ゲームや遊びをたっぷり取り入れます。
遊ぶ → 楽しい → 夢中になる → たくさん身体を動かす → いつの間にか動きが上手になる
「次は何をするんだろう？」
「もう一回やりたい！」
そんな子供達の気持ちを大切にするクラスです✨
インストラクターの紹介
今回インストラクターを務める松崎瞳さんをご紹介。
元スプリンター選手 松崎瞳
主な経歴
群馬県出身。
幼少期からバレーボール、シンクロナイズドスイミング、ハンドボール、バスケットボールなど、さまざまなスポーツを経験。
中学生から本格的に陸上競技に取り組み始める。
3000mで群馬県大会優勝
中学駅伝 群馬県大会優勝
全国中学駅伝11位（最終区 区間7位）
ジュニアオリンピック3000m出場
東日本女子駅伝 群馬県代表
高校 5000m・3000m障害 関東選手権3位
（3000m障害では、日本選手権出場まであとわずか1秒！）
その後、国際武道大学にて体育学やスポーツケアを学んだ、体の専門家でもあります。
松崎瞳さんより一言
私自身、スポーツを通じて「速く走る技術」だけでなく、
身体の使い方、忍耐力、集中力、気持ちの切り替え方、目標に向かって努力すること、仲間と協力することを学びました。
スポーツから学んだこれらの経験は、大人になった今でも何度も私を支え、人生のさまざまな場面で力になってくれています。
だからこそ、子どもたちにもスポーツを通じて、身体を動かす楽しさはもちろん、これからの人生の土台になるような経験をたくさんしてほしいと思っています。
かけっこ教室では、ただ「速く走ること」だけを目指すのではなく、
「できた！」
「もっとやってみたい！」
「運動って楽しい！」
そんな気持ちを一つでも多く持ち帰ってもらえるよう、一人ひとりの個性を大切にしながら、楽しく身体づくりをサポートしていきます。
スポーツが得意な子も、ちょっぴり苦手な子も大歓迎です。
一緒にたくさん身体を動かして、スポーツを楽しみましょう！
かけっこスピードクラス 開催概要
📅 開催日 | 9月6日（日） 14:30〜15:15 |
👶 対象 | 4〜7歳のお子さま |
❣️ご準備いただくもの |
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💰 一般の方 | 3,850円(税込)・・・初めて来館する方は無料体験可能(LINEでご予約ください) |
🎫 バルシューレ会員の方 | プラン1回分 で予約 |
📍 会場 | キネティックアーツ渋谷／バルシューレ渋谷 |
📲 予約はこちら |
アクセス情報
東京都渋谷区渋谷3-27-11 祐真ビル本館1F
渋谷川沿いの遊歩道側に階段があり、そちらからお入りいただきます
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