ママが自分を取り戻す45分。 「少し運動したいな」 「身体を動かしてリフレッシュしたい」 「自分のための時間も、少しは持ちたい」 そう思っていても、0〜3歳くらいのお子さんがいると、なかなか思うようにはいきませんよね。 子どもを預けるのは難しい。家で運動しようと思っても、子どもが気になって集中できない。 そんなママに向けて、**子どもと一緒に参加できる「ママ＆ベビーピラティス」**を開催します🧘‍♀️

【11月1日（日）】✨親子で踊ろう！ヲタ芸フィットネス開催‼️＠バルシューレ渋谷

10月18日(日)【適応力 × 身体性】「考えて動ける子」は、遊びながら育つ。日本を代表するムーブメントコーチMASA先生によるキッズワークショップ開催！ MASA SUZUKI先生は、日本を代表するパルクール実践者であり、ムーブメントコーチ。 CMやミュージックビデオへの出演、ライブパフォーマンス、ワークショップ、セミナー、パーソナルトレーニングなど、さまざまなフィールドで身体表現・ムーブメントに関わってきた人物です。 テーマは【適応力 × 身体性】 適応力 × 身体性とは？ 「考えて動ける子」は、遊びながら育つ。 「運動が得意になってほしい」 もちろん、それも大切。 でも、これからの子どもたちに身につけてほしいのは、決められた動きを上手にこなす力だけではありません。 ・その場の状況を見て、動きを変える
 ・頭の中でイメージしたことを、身体で表現する
 ・初めての動きや環境でも、自分なりに工夫する 
・思い通りにいかなくても、考えてやり直す そんな「考えて、感じて、動く力」が、様々なスポーツや運動、そして日常生活の土台になります。