【1月キャンペーン】柔術着プレゼント❗️ボンサイ柔術渋谷アカデミーの体験クラスでできること・よくある不安にお答えします💡
- キネティックアーツ渋谷
- 3 日前
- 読了時間: 3分
1. はじめに
「柔術って痛そう」
「格闘技は経験者ばかりで敷居が高そう」
そんなイメージ、ありませんか？
ボンサイ柔術渋谷アカデミーでは、80％以上の方がまったくの未経験からスタートしています。
打撃（パンチやキック）がないため、ケガのリスクが低く、
運動習慣として楽しく続けやすいのが特徴です。
運動不足を感じている方、ストレス発散したい方、新しい趣味を探している方にぴったりのスポーツです。
2026年1月は、ご入会先着10名様へ柔術着をプレゼント！
詳しくは体験時に。
2. 体験クラスってどんなことをするの？
初めての方でも安心して参加できるよう、内容はとてもシンプルです。
① まずは準備運動と基本の動きから
柔術に必要な「受け身」や「寝転がって身体を動かす練習」など、ゆっくりと身体に慣らしていきます。
講師が丁寧にサポートするので、運動が苦手な方でも心配ありません。
② 技は“かんたんなもの”だけを体験
はじめての方には、いきなり相手をひっくり返すような大技は行いません。
「相手をコントロールする感覚を知る」
「力に頼らず身体を使う」など、
ゲームのような感覚で楽しめる技からスタートします。
③ 軽く“動いてみる”時間
習ったテクニックを、試してみましょう。
体験時に教わるテクニックは２〜３個程度です。
せっかくなので、やってみましょう。
講師や先輩がリードしてくれるから、安心して取り組んでみてください。
3. 柔術初心者が感じやすい不安と、その答え
Q1. 運動が苦手でも大丈夫ですか？
→ まったく問題ありません。
運動ほとんどやったことがありません、運動は久しぶりです、という方がとても多いです。
簡単な動きから始めるので、安心して体験してください。
Q2. ケガが心配です…
→ 打撃が無いので比較的安全です。
受け身や倒れ方も基本から学ぶため、自然と身につきます。
Q3. 何を持っていけばいい？
→ 持ち物は
Tシャツやラッシュガード（柔術着の中に着用します）
スパッツ（ロング・ショートどちらでもOK / 女性のみ）
水分
タオル
※柔術着はアカデミーが貸し出します。
Q4. 年齢層はどのくらい？
→ 25〜50代の社会人が中心。
特に30~40代が多いです。仕事帰りにふらっと来る方も多いです。
Q5. 体験費用は？
→ 無料です
柔術着のレンタルもついています
Q6. 予約方法は？
→ LINE からできます
ボンサイ柔術渋谷アカデミーのLINEを友達追加して、①「体験予約」ボタンを押してください。
②「体験の日程を選ぶ」ボタンを押し、カレンダーから日程と時間をお選びください
③ お名前などの情報をいれて、ご予約完了です
【火】 7:30 / 19:30
【水】 9:30 / 19:30
【木】 7:30 / 19:30
【金】 9:30 / 19:30
【土】14:00
【日】10:30
迷っている方、気になる方、まずは一度体験してみてくださいね！
4.料金について
ボンサイ柔術 月4クラス | ¥15,400 |
ボンサイ柔術 学生通い放題 | ¥17,600 |
ボンサイ柔術 レディース通い放題 | ¥19,800 |
ボンサイ柔術 通い放題 | ¥22,000 |
5.アクセスについて
東京都渋谷区渋谷３−２７−１１ 祐真ビル本館1F
（渋谷川沿いのテラスの階段が、エントランスです）
ウェブサイトはこちら
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