5歳からできる！ミツ先生のキックボクシング始まる
こんにちは、バルシューレ渋谷です！
バルシューレ渋谷では、これからキックボクシングや、ブラジリアン柔術のキッズクラスを開催していく予定です。第一弾は、5月28日のキックボクシング！
キックボクシングってどんな動きをするの？
キックボクシングには「打つ」「蹴る」という動作がありますが、これらは、こどもたちにとって大切な基礎運動です。
ただ打つといっても、パンチを繰り出す時は、腕を前に出すだけではなく、体幹を回転させてパンチしているんですね。もちろん軸足の使い方も重要。つまり全身の連動した動きが大切なんです。
インストラクターのミツ先生とは？
今回このクラスを担当するインストラクターは、元K1ファイターの和氣光春さん。通称ミツ先生です。キックボクシング歴は13年になります。
自身も１児の父で、明るく気さくでとても親しみやすい人柄です＾＾
普段は、大人のキックボクシングクラスのインストラクターや、ストレッチトレーナーとしても活躍中のミツ先生。クラス中は、終始生徒を盛り上げ鼓舞してくれます。
ミツ先生の大切にしていることは？
そんなミツ先生が大切にしているのは、「楽しい！」はもちろんのこと、礼節を学んでほしいということ。クラスは挨拶から始まり挨拶で終わります。また、前後には黙想をして精神を整え、落ち着いてクラスに臨みます。
ミツ先生と一緒に、キックボクシングにチャレンジしてみませんか？
初めてでも大丈夫。楽しくわかりやすくお教えします！
クラスについて
日時
2024年5月28日（火）16:00~17:00
対象年齢
5歳から
料金
3,300円（バルシューレチケットもご使用いただけます）
必要なもの
動きやすい服装（半袖・短パンorハーフパンツ）
水分
タオル
軍手（初めての方にはお貸し出しも可能です）
アクセス情報
キネティックアーツ渋谷
渋谷区渋谷3-27-11 祐真ビル本館1F（入口は川沿いのテラスです）
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